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Rebirth

La Rebirth è considerato lo strumento principe della ginnastica Loney. Esso rappresenta la base dell'intero ciclo di formazione, in quanto l'apprendimento all'uso dell'attrezzo è propedeutico allo studio e alla pratica con tutte le altre attrezzature.

Strutturalmente, la Rebirth si presenta come una robusta tavola di legno traforata secondo uno schema definito di Valentin Loney, il suo ideatore. I fori sono utilizzati come alloggio per i pioli, anch'essi in legno, che consentono di lavorare in modo completo e simmetrico sull’allungamento statico ed il rinforzo dinamico di arti e tronco.

Installata su una piattaforma in acciaio per averla sollevata da terra, la Rebirth permette di intervenire su persone che lamentano dolori muscolo scheletrici di ogni genere e che presentano difetti di postura come scogliosi, iperlordosi, ipercifosi, e molte altre problematiche. Inoltre consente di ripristinare il fisiologico movimento di torsione laterale destra e laterale sinistra, di rinforzare i muscoli degli arti superiori tramite piegamenti eseguiti sempre in perfetta simmetria, ed è efficace per il potenziamento dei muscoli del dorso tramite movimenti di estensione del tronco e dei quadricipiti femorali e dei glutei attraverso squat e affondi.

  • Semplice da utilizzare
  • Adatta a tutte le età
  • Consigliata per gli sportivi
  • Non ha controindicazioni
  • Idonea per soggetti sani e con patologie

I prossimi corsi per la Rebirth

single-class

Catania

  • Aprile 2020
  • 2 week-end
single-class

Firenze

  • Luglio 2020
  • 2 week-end
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